Der Lebensstil jeder Frau verändert sich im Lauf der Zeit – meist wird der Terminkalender immer voller: Morgens die Kinder zur Schule bringen, dann zur Arbeit und nachmittags die Familie versorgen. Immer weniger Zeit bleibt, sich mit Themen wie Verhütung zu beschäftigen. Deshalb rät die Stiftung Warentest dazu, von Zeit zu Zeit zu überprüfen, ob die einmal getroffene Entscheidung für eine Verhütungsmethode noch passt.

Auch Powerfrauen wie Boxweltmeisterin Regina Halmich, die auf Nummer sicher gehen wollen, stehen häufig vor der Frage, ob sie weiter Tag für Tag an die Pille denken wollen. Denn auch für sie gibt es viel anderes zu tun: "Jeden Tag Lauftraining, Sparring, Techniktraining, Ausdauer, Schnellkraft. 100 Prozent geben, das ist nicht immer einfach", erzählt Regina Halmich. Weil sie sich modern, sicher und bequem vor einer Schwangerschaft schützen wollte, entschied sich die 29-Jährige für den Verhütungsring (mehr Infos unter www.proverhuetung.de/verhuetungsring). Frau führt ihn ganz einfach wie einen Tampon ein. Er wirkt genau wie die Pille, gibt aber die Wirkstoffe direkt über die Scheidenwand an den Körper ab – und muss nur einmal im Monat gewechselt werden. "Für mein aktives Leben ist der Verhütungsring einfach super – einmal eingelegt hab ich das Thema den ganzen Monat aus dem Kopf und bin trotzdem sicher geschützt, sogar bei Zeitverschiebung oder Magen-Darm-Störungen", so die Boxweltmeisterin. {djd}